What if meditation was more...

"Maya" digital download of a Japanese chiyogami paper art collage by Abigaëlle Mokusho

What if meditation was more than sitting down in silence in the lotus position? What if it was beyond this appearance, a stance, a posture of being, a place of deep presence to self and life around us? In every gesture we take, in every word we utter and every thought we cultivate in our secret and outer garden, with deep consciousness and care for what is? What if meditation was not one of the many activities of our daily existence, but a way of being, of living that life in a place of such gratitude, care, respect and presence, that it would give a truly delightful taste to all we are and do, in all simplicity and deep quality of being and doing?

Et si la méditation était bien plus que le simple fait de s’asseoir en silence en position du lotus ? Et si elle était, au-delà de cette apparence, une attitude, une posture d’être, un espace de présence profonde à soi-même et à la vie qui nous entoure ? Dans chaque geste que nous posons, dans chaque mot que nous prononçons et dans chaque pensée que nous cultivons dans notre jardin secret et externe, avec une conscience profonde et une attention à ce qui est ? Et si la méditation n’était pas l’une des nombreuses activités de notre existence quotidienne, mais une façon d’être, de vivre cette existence dans un espace empreint d’une telle gratitude, d’une telle attention, respect et présence, qu’elle donnerait une saveur véritablement délicieuse à tout ce que nous sommes et faisons, en toute simplicité et profondeur d’être et de faire ?